Effective Weight Loss Guide 8.2.3

تم تصميم Lose Weight صحيا لتخفيف الوزن بطريقة سريعة وطبيعية وصحية وآمنة.

ليس فقط أنه يحتوي على التدريبات المنهجية ، ولكن أيضا يوفر خطط النظام الغذائي تحت تصرفكم.

يوفر لك هذا التطبيق مجموعة كبيرة من النصائح لفقدان الوزن ، وآلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومخطط السعرات الحرارية لمختلف المواد الغذائية التي هي بسيطة وكذلك ضمان فقدان الوزن. التزم بالبرنامج ، وسوف يكون جسمك أكثر جمالا من أي وقت مضى قبل أن تعرفه.

يوفر التطبيق نصائح بسيطة الوزن واقتصادية للناس من جميع الأعمار. ويشمل نصائح فقدان الوزن الطبيعي ، وبعض العلاجات المنزلية البسيطة
لفقدان الوزن ، ما يجب تناوله من أطعمة لتخفيض الوزن ، ما يجب تجنبه ، بعض التمارين البسيطة ، آلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم ، وصفات لفقدان الوزن واليوغا لفقدان الوزن. إنه يمنحك فرصة رائعة لتكون في صحة جيدة.

يحتوي التمرين على تمرينات للذراع ، والعقب ، والبطن والساق لمساعدتك على فقدان وزنك الزائد وتشكيل جسمك. باستخدام توجيه الصورة ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. ليست هناك حاجة إلى المعدات ، لذلك يمكنك بسهولة القيام بتمارين في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.

المميزات

- نصائح لتخفيف الوزن
- وصفات لتخفيف الوزن
- مخطط السعرات الحرارية
- حاسبات الدهون
- مختلف التدريبات فقدان الوزن
- خطط النظام الغذائي الأسبوعية
- حرق السعرات الحرارية الرسم البياني
- اليوغا لانقاص الوزن
- يزيد تدريجيا من شدة التمرين

أفضل تطبيقات لتخفيف الوزن
تبحث عن تطبيقات اللياقة البدنية؟ تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟ لا تطبيقات فقدان الوزن راض؟ فقدان الوزن بشكل صحي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن بسرعة. حاول أن تخفف وزنك بشكل صحي مع الأطعمة الصحية ونصائح لانقاص الوزن بسرعة. إنها أيضًا أفضل تطبيقات لخسارة الوزن في خطة النظام الغذائي.

تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن من خلال رياضتنا ونظامنا الغذائي وممارسة التمارين في المنزل. ليست هناك حاجة إلى معدات ، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم للتمرين في المنزل.

لتخفيف الوزن تطبيقات مجانية للمرأة
من الصعب أن تفقد الوزن؟ تم تصميم تطبيقات اللياقة البدنية هذه وتطبيقات تخفيف الوزن المجانية للنساء لإنقاص الوزن بشكل آمن وسريع من خلال خطة نظامنا الغذائي وتطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات تخفيف الوزن المجانية للنساء.

أنثى لياقة التطبيق
الحفاظ على لياقتك وفقدان الدهون في البطن مع تطبيقات خطة فقدان الوزن حمية - تجريب للمرأة. هذا التطبيق اللياقة البدنية الإناث لديه المهنية تفقد تجريب الدهون في البطن وتجريب للنساء. كل هذه تفقد تجريب الدهون في البطن ويمكن أن يتم تجريب للنساء في أي مكان في أي وقت.

حرق الدهون في البطن
هذا التطبيق اللياقة البدنية الإناث لديه التدريبات حرق الدهون في البطن ، تجريب الإناث ، ممارسة للمرأة ، تجريب الأساسية. أثبتت هذه التمارين الرياضية لحرق الدهون في البطن ، وتمرينات النساء ، وممارسة التمارين الرياضية للنساء ، وممارسة التمرينات الأساسية ، أنها تساعد على تغيير لون جسمك. عرق مع تجريب الإناث لدينا ، وتجريب الأساسية وممارسة الرياضة للنساء!

تساعدك حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) على معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو السمنة. يوفر لك مخطط السعرات الحرارية إرشادات في تناول الطعام وفقًا لوزنك كما يتيح لك معرفة السعرات الحرارية الموصى بها لعمرك.